Диски скольжения для укрепления мышц
Наличие в магазинах
Наличие в магазинах
Бесплатная доставка при оплате онлайн от 1500 грн
Бесплатная выдача в магазине
Наши разработчики, увлеченные силовыми упражнениями, создали эти диски скольжения, чтобы увеличить сложность нагрузок на любом типе поверхности.
BENEFITS
Универсальность
Тренировки на все тело и повсюду. 2 вида материала подходят к любой поверхности.
Легкость транспортировки
Берите их куда угодно благодаря их сумке для переноски и легкому весу.
Легкость использования
Подбирайте упражнения по своему уровню: слайдеры практичны и понятны.
Эко-концепция
66% веса изделия приходятся на вторичный материал (вторичный пластик ПП)TECHNICAL INFORMATIONS
Как использовать диски скольжения?
Диски скольжения повышают сложность тренировок и развивают силу, устойчивость, выносливость, координацию и гибкость.
Кроме того, они позволяют работать с весом тела, не напрягая суставы.
2 стороны слайдеров подходят ко всем поверхностям:
– Темно-синяя сторона из пеноматериала скользит на твердых поверхностях.– Черная сторона скользит на мягких поверхностях.
Кроме того, они позволяют работать с весом тела, не напрягая суставы.
2 стороны слайдеров подходят ко всем поверхностям:
– Темно-синяя сторона из пеноматериала скользит на твердых поверхностях.– Черная сторона скользит на мягких поверхностях.
Как правильно использовать диски скольжения? Наши разработчики дают вам следующие советы:
"Хорошо выбрать упражнения и подобрать амплитуду движений под свой уровень. Необязательно выполнять движение до упора: цель заключается в том, чтобы поддерживать правильное положение и не выгибать спину. Важно всегда контролировать себя".
Как тренироваться со слайдерами?
С помощью дисков скольжения можно развивать и укреплять все группы мышц благодаря упражнениям по работе с весом тела.
Например, можно положить на них ноги, чтобы сделать выпады. Помимо силовых тренировок это упражнение очень полезно для бегунов.
Для получения более подробной информации о всех упражнениях, выполняемых с помощью слайдеров, ознакомьтесь с нашими советами в приложении Decathlon Coach и в буклете, прилагаемом к дискам SL 500!
Например, можно положить на них ноги, чтобы сделать выпады. Помимо силовых тренировок это упражнение очень полезно для бегунов.
Для получения более подробной информации о всех упражнениях, выполняемых с помощью слайдеров, ознакомьтесь с нашими советами в приложении Decathlon Coach и в буклете, прилагаемом к дискам SL 500!
Каковы программы тренировки с использованием дисков скольжения?
В приложении Decathlon Coach, которое доступно только на французском и английском языках, описаны 6 циклов по 8 упражнений:
– 3 цикла по 12 мин: верхняя часть тела, нижняя часть тела, всё тело.
– 3 цикла по 30 мин: верхняя часть тела, нижняя часть тела, всё тело.
Поскольку слайдеры подходят ко всем поверхностям, их можно брать с собой куда угодно! Благодаря своим компактным размерам и сумке для переноски они легко помещаются в сумку или чемодан.
– 3 цикла по 12 мин: верхняя часть тела, нижняя часть тела, всё тело.
– 3 цикла по 30 мин: верхняя часть тела, нижняя часть тела, всё тело.
Поскольку слайдеры подходят ко всем поверхностям, их можно брать с собой куда угодно! Благодаря своим компактным размерам и сумке для переноски они легко помещаются в сумку или чемодан.