Утяжеленный жилет для усложнения упражнений с собственным весом. Вы предпочитаете выполнять функциональные движения без использования гантелей, хотите интенсифицировать дневные комплексы упражнений (WOD) или желаете подкачать мышцы в дополнение к другим спортивным нагрузкам в качестве? Утяжеленный жилет можно адаптировать к вашим потребностям, он позволяет улучшить результаты упражнений, нацеленых на разные суставы.
Как использоваться утяжеленный жилет?
Преимущество утяжеленного жилета состоит в том, что вы выполняете упражнения для разных суставов с дополнительным весом, распределенным между передней и задней частью изделия. Примеры упражнений:
– Отжимание от брусьев: трицепсы, плечи, грудь.
– Подтягивания: бицепсы, спина.
– Подъем силой в упор: все мышцы верхней части тела.
– А бедра? Рекомендуем приседания на одной или двух ногах.
Как отрегулировать жилет в три этапа?
Для эффективной регулировки расположите крючки на спине в зависимости от особенностей строения тела: чем более по центру спины находятся крючки, тем более жилет затянут в талии.
Затем отрегулируйте бретели по размеру грудной клетки, это обеспечит вам нужную фиксацию при выполнении упражнений.
Наденьте жилет и затяните его в талии с помощью липучек.
Чтобы не делать остановок во время тренировки, тщательно отрегулируйте жилет до начала занятия
6 или 10 кг? Подробнее:
Жилет без накладок весит 6 кг. В комплекте к нему идут 4 накладки по 1 кг, которые вы можете распределять впереди и сзади, чтобы получить общий вес 10 кг.
С чем связан такой выбор? Утяжеление 6 кг соответствует RX WOD для женщин, а утяжеление 9 кг – RX WOD для мужчин в кросс–фите.
Таким образом, в бодибилдинге, при укреплении мышц или в кросс–тренинге этот жилет выведет вас к новым результатам!
Жилет не создан/одобрен для веса более 10 кг.
Несколько слов о технологичном дизайне:
– Накладки весом 1 кг имеют рукоятку для легкости установки.
– Благодаря облегающему покрою жилет не сдвигается на теле во время выполнения упражнений.
– Затяжки сделаны из эластичной ткани: вы дышите, а жилет плотно держится на теле!
– Бретели позволяют мгновенно отрегулировать жилет прямо во время занятия.
– Накладки имеют компактную форму, они опускаются очень низко при отжиманиях.
Наши разработчики рассказывают историю создания утяжеленного жилета весом 10 кг:
"Это изделие мы разрабатывали с чистого листа. Мы хотели предложить удобную и практичную модель с яркой индивидуальностью. Одно из тех изделий, которое разработчики Domyos испытали на себе, чтобы получить самые честные и прямые отзывы. Это позволило сделать немало улучшений. Затем жилет прошел тестирование в секциях бокса и в Domyos Club."