Размер палки: В сложенном виде
110: 37 см.
120: 40 см.
130: 43 см.
Легкость
Вес 1 палки
110: 173 г.
120: 184 г.
130: 194 г.
Быстрота действия
Скорость складывания/раскладывания
Разложить - 2 секунды
Сложить - 3 секунды
Протектор подошвы
Наконечник из карбида вольфрама: отличное сцепление с любой поверхностью.
Эргономичность
Очень удобная рукоятка из вспененного ЭВА с высоким и низким захватом.
Прочность
Палки очень прочные, устойчивые к ударам и препятствиям в горах.
Легкость снятия / надевания
Регулируемый темляк, легко подогнать под нужный размер во время пробежки.
Защита содержимого
Палки продаются со специальным чехлом, для их защиты от влажности и коррозии.
TECHNICAL INFORMATIONS
КАК ВЫБРАТЬ ПАЛКИ?
Критерии выбора: компактность, легкость и удобная рукоятка. Преимущество для бегунов заключается в быстром складывании/раскладывании палок, чтобы их использовать или нет при прохождении трассы в зависимости от рельефа. Длина самых компактных палок в сложенном виде менее 40 см!
Возьмите их в руки и протестируйте сами...
КАК ВЫБРАТЬ РАЗМЕР?
Рост бегуна от 155 до 170 см = Палки 110 см
Рост бегуна от 171 до 181 см = Палки 120 см
Рост бегуна от 182 см = Палки 130 см
Зачем нужны палки для трейлраннинга?
Плюсы в использовании треккинговых палок:
Простое нажание на кнопку позволяет моментально разложить/сложить палку, даже на бегу.
Они позволяют бегуну сэкономить силы во время толчка, помогают сохранить баланс и удержаться на технически сложных участках и служат бегуну опорой. Они помогают также удержать равновесие, затормозить и снизить скорость при спуске.
КАКУЮ ТЕХНИКУ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ БЕГЕ С ПАЛКАМИ?
Прежде всего, использование палок при беге — это технически довольно сложное упражнение, требующее практики. Лучше потренироваться и освоить данную технику до гонки!
Во-вторых, есть 2 техники использования треккинговых палок, вне зависимости от того поднимаетесь ли Вы или спускаетесь: синхронная или поочередная работа палками. Использование той или другой техники зависит от степени наклона при спуске и наличия места кудп поставить палки:
ТЕХНИКА СИНХРОННОЙ РАБОТЫ С ПАЛКАМИ ПРИ БЕГЕ
Данная техника будет полезна при подъеме: чтобы снизить нагрузку с бедренных мышц, нужно перенести часть веса тела на палки, опираясь на них или при спуске: палки служат опорой и снижают нагрузку на ноги. Вы можете сделать несколько шагов перед тем, как опереться на палки. Наклоните корпус вперед и воткните палки в землю.
ТЕХНИКА ПООЧЕРЕДНОЙ РАБОТЫ С ПАЛКАМИ ПРИ БЕГЕ
Техника поочередной работы палками лучше подходит когда мало места куда поставить палки и на более менее ровном спуске. Эта техника требует меньших физических усилий и заключается в чередовании правой и левой ноги с противоположной рукой, которая ставит палку вперед, в это время другую руку отводят назад или поднимают вверх. В таком случае, лучше не слишком глубоко надавливать на палку, чтобы сохранить хороший темп. Для этой, более естественной, техники лучше идти более мелкими шагами.
Хороший уход за палками позволяет сохранить их оптимальную функциональность и продлить их срок службы.
После использования, если вода смогла проникнуть в палку, снимите секции и просушите. Очистите при необходимости пыль или грязь водой или всухую с помощью мягкой щетки или кисти.После просушки Вы можете вновь собрать секции. Мы рекомендуем не пытаться их промасливать или смазывать.