Наша команда розробників створили ці ласти для плавців середнього рівня, які тільки починають тренуватися і хочуть попрацювати над ногами та зробити кардіо.
Ці ласти трохи підвищують динаміку для приємнішого плавання.
Силове тренування
М'які короткі ласти для помірного тренування м'язів.
Опис продукту
ДЛЯ ЧОГО ПОТРІБНІ ЛАСТИ?
Ласти – спорядження для плавання і тренування нижньої частини тіла. Можна одночасно працювати над частотою пульсу і зміцненням м'язів стегон, сідниць, литок, а також стійкістю корпуса.
Довжина
Короткі ласти
- 33-34: 30 см.
- 35-36: 31 см.
- 37-38: 32,5 см.
- 39-40: 34 см.
- 41-42: 35 см.
- 43-44: 36,5 см.
- 45-46: 38 см.
Коротка лопать гарантує високу частоту ударів і результативне кардіотренування. Рухи дуже близькі до "природного" плавання.
Довга лопать гарантує більш розмашистий удар і більш інтенсивне тренування м'язів.
Жорсткість
ДУЖЕ ГНУЧКІ ЛАСТИ.
Жорсткість залежить від щільності матеріалу. Тобто чим жорсткіші ласти, тим більше навантаження на м'язи. Чим гнучкіші ласти, тим більш ефективним і плавним буде рух. Сила рухів залежить від типу тренування (кардіо або силове).
Калоші
Закрита п'ятка забезпечує фіксацію стопи (важливо для ефективного відштовхування).
Відкрита калоша дозволяє щиколотці рухатися вільніше
Закрита калоша підтримує стопу в її природному положенні