Весела гімнастична діяльність на спеціально розробленому обладнанні, якою керують спортивні інструктори.
Ця діяльність допомагає дітям навчитися виконувати різні вправи, наприклад, стрибки, балансування, метання, повзання, лазіння, перекидання тощо.
Які переваги дитячого фітнесу?
Дитяча спортивна гімнастика сприяє психомоторному розвитку у малюків, зокрема розвитку рухових навичок, координації та рівноваги.
Як слід вдягати дитину для дитячого фітнесу?
Еластичний зручний спортивний одяг по сезону: футболка та шорти, легінси або штани, а також кофта або спортивний костюм для розминки в поєднанні з капцями або кросівками.