Тренувальні петлі з ручками та дверним кріпленням 15 кг
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Цей комплект містить 2 ручки, дверний гачок, еластичну стрічку на 15 кг та етикетку для виконання різноманітних вправ з бодібілдингу завдяки QR-коду.
Переваги
Універсальність
Понад 100 можливих вправ.
Легке транспортування
Невелика сумка дозволяє зберігати та транспортувати цей набір.Опис продукту
Які предмети входять до набору для вимірювання еластичного опору?
До комплекту входять:- Дверний гачок, який можна розмістити вгорі, посередині та внизу дверей
- Еластична стрічка з опором 15 кг
- 2 ручки з гачками для підвішування тренувальної стрічки
- Невеликий дверний ярлик, який вказує на те, що хтось висить по інший бік дверей
- Мішок для зберігання.
Еластичну стрічку можна замінити на тренувальну стрічку з максимальним опором 45 кг.
- Еластична стрічка з опором 15 кг
- 2 ручки з гачками для підвішування тренувальної стрічки
- Невеликий дверний ярлик, який вказує на те, що хтось висить по інший бік дверей
- Мішок для зберігання.
Еластичну стрічку можна замінити на тренувальну стрічку з максимальним опором 45 кг.
Чому варто обирати цей комплект?
Еластичні стрічки забезпечують змінний і прогресивний опір. Вона дозволяє працювати над фізичним станом, швидкістю та силою, зменшуючи навантаження на суглоби.За допомогою цього набору ти зможеш збільшити кількість вправ, які можна виконувати з еспандерами, і пропрацювати всі м'язи.
QR-код на продукті дозволяє відкрити для себе коучингові сесії від сертифікованих коучів, для тих днів, коли тобі бракує натхнення.
QR-код на продукті дозволяє відкрити для себе коучингові сесії від сертифікованих коучів, для тих днів, коли тобі бракує натхнення.
Використовуй цей набір безпечно
- Максимальний пружний опір:45 кг
- Під час тренувань завжди розміщуй тренувальну етикетку з іншого боку дверей, щоб уникнути нещасних випадків.
- Переконайся, що відстань між підлогою та нижньою частиною дверей становить максимум 2,5 см, щоб можна було встановити дверний гачок внизу.
- Під час тренувань завжди розміщуй тренувальну етикетку з іншого боку дверей, щоб уникнути нещасних випадків.
- Переконайся, що відстань між підлогою та нижньою частиною дверей становить максимум 2,5 см, щоб можна було встановити дверний гачок внизу.
Наш тренер розробив тренування з нарощування м'язової маси за допомогою цього набору
Сеанс тонізації м'язів верхньої частини тіла за допомогою цього набору:
- Підтягування до обличчя 3×15-20 повторень
- Бічне піднімання 3×12-20 повторень/бік
- Підтягування на одній руці (закріпленій зверху) 3×12-15 повторень/бік
- Підтягування на одній зігнутій руці (знизу) 3×12-15 повторень/бік
- біцепс 3×12-20 повторень
Відпочинь 1 хвилину між 2 підходами
Збільшуй кількість повторень, а потім збільшуй опір еластичної стрічки!
- Підтягування до обличчя 3×15-20 повторень
- Бічне піднімання 3×12-20 повторень/бік
- Підтягування на одній руці (закріпленій зверху) 3×12-15 повторень/бік
- Підтягування на одній зігнутій руці (знизу) 3×12-15 повторень/бік
- біцепс 3×12-20 повторень
Відпочинь 1 хвилину між 2 підходами
Збільшуй кількість повторень, а потім збільшуй опір еластичної стрічки!