Колесо абдомінальне чорне
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Зміцнюй м'язи черевного пресу за допомогою цього колеса з двома режимами (стабільним і нестабільним), яке допомагає навіть найпідготовленішим атлетам.
Переваги
Універсальність
Ролик для преса: 2 в 1. Стабільні та нестабільні режими залежно від положення.
Компактність
Можна розбирати. Його можна легко зберігати.
Зчеплення
Для використання на рівних підлогах (паркет, бетон, плитка тощо).Опис продукту
Ролик для преса
Розміри колеса:
діаметр колеса: 18,5 см.
діаметр ручки: 3,2 см.
довжина ручки: 10 см.
загальна довжина (в зібраному вигляді): 29 см.
Довжина: 19 см.
Ширина: 9 см.
Висота: 19 см.
Ролик для преса: 540 г
- колесо в упаковці: 670 г
Максимальна підтримувана вага:
- 130 кг.
діаметр колеса: 18,5 см.
діаметр ручки: 3,2 см.
довжина ручки: 10 см.
загальна довжина (в зібраному вигляді): 29 см.
Довжина: 19 см.
Ширина: 9 см.
Висота: 19 см.
Ролик для преса: 540 г
- колесо в упаковці: 670 г
Максимальна підтримувана вага:
- 130 кг.
Чому колесо для преса таке важливе
Цей аксесуар просто необхідний для зміцнення преса. Воно тренує як видимі м'язи (прес), так і глибокі м'язи. Силові вправи покращують поставу і зміцнюють черевний прес.
Будь обережним, хоча це виглядає просто, тобі потрібно використовувати хорошу техніку, щоб уникнути болю в спині при використанні колеса!
Будь обережним, хоча це виглядає просто, тобі потрібно використовувати хорошу техніку, щоб уникнути болю в спині при використанні колеса!
Чому вам варто зміцнити свій торс
Міцний м'язовий каркас необхідний не лише для занять спортом, але й у повсякденному житті. Він покращує поставу та силу, запобігаючи травмам і допомагаючи тобі почуватися краще під час виконання повсякденних справ.
Робота над пресом, косими м'язами та нижньою частиною спини зміцнює все тіло. Без цих м'язів ти не зміг би стояти прямо.
Робота над пресом, косими м'язами та нижньою частиною спини зміцнює все тіло. Без цих м'язів ти не зміг би стояти прямо.
Навіщо використовувати дворежимне колесо
Ми переробили цей тренажер так, щоб його могли використовувати навіть найдосвідченіші спортсмени.
Але що насправді змінилося? Ми зробили нестабільний режим ще більш нестабільним, щоб досвідчені спортсмени могли продовжувати кидати собі виклик!
Але що насправді змінилося? Ми зробили нестабільний режим ще більш нестабільним, щоб досвідчені спортсмени могли продовжувати кидати собі виклик!
Як користуватися роликом для преса
За допомогою колеса для пресу:
- стань на коліна на килимок або подушку.
- візьмись за обидві ручки
- тримай коліна на підлозі, штовхаючи колесо вперед, поки руки не випрямляться.
- стань на коліна на килимок або подушку.
- візьмись за обидві ручки
- тримай коліна на підлозі, штовхаючи колесо вперед, поки руки не випрямляться.
Кілька порад, щоб уникнути травм
Запобігай травмам, напружуючи прес і тримаючи спину рівною, а не вигнутою. Підтягування тазу допоможе.
Якщо ти тільки починаєш займатися з роликом для преса, не намагайся тягнутися за ним занадто далеко. Щоб запобігти занадто великому діапазону рухів, тренуйся перед стіною або дверима, які тебе зупинятимуть.
Ролик для преса не рекомендується тим, у кого є проблеми зі спиною, або хто не звик тренувати м'язи преса.
Якщо ти тільки починаєш займатися з роликом для преса, не намагайся тягнутися за ним занадто далеко. Щоб запобігти занадто великому діапазону рухів, тренуйся перед стіною або дверима, які тебе зупинятимуть.
Ролик для преса не рекомендується тим, у кого є проблеми зі спиною, або хто не звик тренувати м'язи преса.
Обираємо тренажер
Починаєш працювати і хочеш вдосконалюватися? Обери наше регульоване колесо (арт: 8556755).
Ти вже провів кілька тренувань з регульованим колесом і хочеш збільшити складність? Зупини свій вибір на цьому велотренажері.
Ти вже провів кілька тренувань з регульованим колесом і хочеш збільшити складність? Зупини свій вибір на цьому велотренажері.
Зберігай комфорт під час тренувань
Ми рекомендуємо використовувати килимок In & Out Mat при виконанні підходів з колесом (див: 8873350), щоб уникнути болю в колінах.