Ця довга толстовка вільного крою прикриває поперек та зап'ястя під час шавасани.
Опис продукту
Переваги релаксації
Кожне заняття йогою закінчується фінальною релаксацією. Вона дарує відчуття повного спокою: тіло пожинає плоди вправ і практик. У поєднанні з повільним, глибоким диханням, релаксація виконується в повній тиші або під голос наставника, лежачи на підлозі (поза шавасана). Вона істотно покращує самопочуття і має цілющий вплив на повсякденне життя та людські стосунки. Також вона допомагає очистити думки і знижує тривогу.
Як ми розробляємо наші вироби
Від новачків до інструкторів йоги: кожен член нашої команди поділяє одну пристрасть.
Незалежно від того, займаємося ми м’якою йогою чи динамічнішими практиками, ми всі прагнемо рівноваги. Через мережу йогів-амбасадорів ми дізнаємося потреби та настрої наших користувачів, відповідно до яких ми спільними зусиллями розробляємо продукцію створену з застосуванням екологічного підходу. Ми прагнемо, щоб заняття йогою стали позитивним, щирим і відповідальним до природи досвідом.
Що таке йога для вагітних?
Йога для вагітних передбачає виконання різних поз і дихальних технік, які допоможуть вагітним жінкам до, під час і після пологів. Вчитель надає вагітним йогиням різні аксесуари, щоб вони могли комфортно займатися та збільшувати свою силу і гнучкість і підготуватися до пологів.
Переваги йоги для вагітних:
- Зміцнює м’язи, збільшує витривалість та гнучкість перед пологами
- Покращує сон
- Знімає біль у попереку
- Зменшує стрес та тривожність
- Покращує концентрацію
Словом, займатися йогою під час вагітності - дуже гарна ідея!