Штанга для силових тренувань з рифленим металевим покриттям
Наявність в магазинах
Наявність в магазинах
Безкоштовна доставка для замовлень
від 2000 грн при оплаті онлайн
Безкоштовна видача в магазині
Потрібне обладнання для силових тренувань? Додайте цю шведську стінку, щоб урізноманітнити вправи на підтягування та оптимізувати тренування!
Переваги
Міцність
Сталевий гриф.Максимальне навантаження: 160 кг
Стійкість до стирання
Може підняти велику вагу на перекладині.
Універсальність
Оптимізуй свої тренування за допомогою різноманітних рухів.
Силове тренування
Нарощення м'язів: Лати, ромбоподібні, трапецієподібні, біцепси.Опис продукту
Розміри латового бруса
діаметр: 30 мм
- Довжина: 117 см.
висота: 13 см
- товщина: 4 см.
- Довжина: 117 см.
висота: 13 см
- товщина: 4 см.
Догляд та зберігання силових тренажерів
Очищай силові тренажери вологою ганчіркою. Ми рекомендуємо зберігати штангу в сухому місці, щоб запобігти передчасному псуванню штанги через вологу!
Оптимізуй тренування на тягу за допомогою цього обладнання
Ця штанга ідеально підходить для максимального залучення м'язів спини, плечей і рук під час тренувань на тягу. Різноманітні хвати дозволяють виконувати різноманітні вправи, спрямовані на тренування поперекових м'язів та м'язів-стабілізаторів. Покращуючи діапазон рухів і поставу, він допомагає ефективно тренуватися і досягати значних результатів. Використовуй його у своїх тренуваннях для досягнення оптимальної продуктивності.
Ось кілька ідей вправ з використанням штанги як частини силового тренування:
Висока тяга до грудей:
Візьмись за поперечину широким хватом. Тягни штангу до верхньої частини грудей, тримаючи спину прямою, а лікті назад і вниз.
М'язи: Лати, ромбоподібні, трапецієподібні, біцепси.
Низьке горизонтальне натягування шківа:
Візьмись за поперечину широким хватом. Тягни штангу до нижньої частини грудей, тримаючи спину прямо, а лікті - близько до тіла.
М'язи: Лати, ромбоподібні, трапецієподібні, біцепси.
Візьмись за поперечину широким хватом. Тягни штангу до верхньої частини грудей, тримаючи спину прямою, а лікті назад і вниз.
М'язи: Лати, ромбоподібні, трапецієподібні, біцепси.
Низьке горизонтальне натягування шківа:
Візьмись за поперечину широким хватом. Тягни штангу до нижньої частини грудей, тримаючи спину прямо, а лікті - близько до тіла.
М'язи: Лати, ромбоподібні, трапецієподібні, біцепси.